成年人癫痫患者日常饮食注意事项

在饮食上，癫痫患者并不是和正常人一样，什么食物都可以毫无顾忌的吃。对于癫痫患者来说，为了有效的预防癫痫，一些刺激性的食物对于癫痫病情的控制不利，所以应该尽量不要吃。那么，成年人癫痫患者日常饮食注意事项有哪些呢?下面是贵阳颠康医院 医生对于成年人癫痫患者饮食提出的一些要求，希望能给患者带来一定的帮助。

一、对于蛋白质的需求，癫痫患者和正常人并没有差别。癫痫患者可以多补充一些优质的植物蛋白和动物蛋白，11人体机能的正常运转。

二、对镁元素的摄入量应该适量的增加。多吃一些含镁元素丰富的食物。如：玉米、豆腐干、肌肉、芹菜、黄豆、小米等。一个成年的男人每天所需要的镁大约是三百五十毫克，才能保持人体的正常供给。镁元素可以帮厨神经递质的准确传送，所以，癫痫患者应该适当增加对镁元素的摄入量。

三、癫痫患者应该少喝水，主要是因为饮水时大量的液体进入体内，增加间脑的负担，是间脑不能很好地调节人体体液中枢，从而诱发癫痫。也有可能因为喝了大量的水后造成膀胱过胀，进而产生神经冲动，较强的神经冲动会诱发神经元异常放电，后导致癫痫的发作。

四、应该加强矿物质元素的吸收，多吃一些含微量元素丰富的食物。如黄豆、荞麦、扁豆等。不仅可以帮助食物消化，还能补充锰等微量元素的摄取。

五、补充人体维生素D、维生素B6等。一般来说，酸性食物含着两种比较多，而且，酸性的维生素对于神经递质的合成有帮助，特别是针对一些原发性患者，因为他们大多神经递质缺乏，多食用一些，可以减少癫痫的发作。

六、控制钾的摄入量。脑部外伤引起癫痫发作的病人和长时间使用镇静药的病人容易脱水、白细胞减少、贫血、营养不良等，钾摄入过多可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)，后也会导致癫痫的发作。

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